Spanningsbandages, ook wel compressiebandages of elastische bandages genoemd, worden gebruikt om zwellingen te verminderen en ondersteuning te bieden tijdens het herstelproces. Het zijn lange, rekbare stukken stof die om verwondingen zoals een verstuikte pols of enkel kunnen worden gewikkeld. De zachte druk van het verband helpt voorkomen dat vocht zich ophoopt in het gewonde gebied, waardoor de zwelling wordt geminimaliseerd. Spanbandages zijn comfortabel om langdurig te dragen en kunnen indien nodig worden aangepast.
Spanningsverbanden zijn goedkoop en kunnen bij de meeste drogisterijen worden gekocht. Ze worden doorgaans gebruikt in de volgende situaties:
●Verstuikte pols of enkel
●Spierbelasting
●zwelling van ledematen
●Spataderen
●Kneuzingen of blauwe plekken
●beenwond
Ze worden vaak gebruikt in het compressiegedeelte van de RICE-behandeling (rust, ijs, compressie, hoogte), wat de standaard thuisbehandeling is geworden voor verwondingen aan zacht weefsel.
Bij correct gebruik als onderdeel van de RICE-behandeling zijn deze verbanden effectief in het beperken van zwelling en ontsteking gedurende 24-48 uur na letsel aan zacht weefsel.
Spanbandages zijn een economisch alternatief voor mouwen zoals arm- of elleboogcompressiemouwen. Ze zijn veelzijdiger dan compressiemouwen, omdat ze in elke gewenste vorm kunnen worden gescheurd en op elk deel van het lichaam kunnen worden gebruikt.
Zelfklevende verbanden kunnen ook als tourniquets worden gebruikt als het nodig is de bloedstroom distaal van het letsel te verminderen.
Deze verbanden zijn meestal 2 tot 6 inch breed en kunnen een enkele of dubbele laag lang zijn. Ze worden meestal met clips aan het lichaam bevestigd en blijven elastisch, zelfs na herhaaldelijk wassen en drogen.
Sommige van de betere tensorverbanden op de markt zijn antimicrobieel behandeld om lelijke vlekken of slechte geuren na langdurig gebruik te elimineren.
Het kiezen van de juiste breedte van het tensorverband
Zoals hierboven vermeld, varieert de breedte van het spanverband van 2 tot 6 inch. Bredere bandages zijn geschikt voor gebruik op grotere lichaamsdelen, zoals knieën of schouders voor volwassenen. Smallere verbanden zijn beter geschikt voor kleinere lichaamsdelen, zoals polsen of ledematen van kinderen.
Voor een arm of been van een volwassene met een normale maat kan bijvoorbeeld een verband van 3-4 inch nodig zijn. Aan de andere kant is een verband van 2-inch breed meestal voldoende om de vingers van een volwassene of de ledematen van een kind te bedekken.
Luxe verbanden versus voordelige verbanden
Naast dat ze verkrijgbaar zijn in verschillende lengtes en breedtes, zijn spanbandages ook verkrijgbaar in economy en deluxe stijlen.
Luxe verbanden worden doorgaans gemaakt van hoogwaardig geweven spandex en katoen. Ze zijn ontworpen om uniforme compressie over een groot gebied toe te passen.
Een verstandig advies
Bij het gebruik van spanningsverbanden raden wij u aan de volgende voorzorgsmaatregelen in acht te nemen:
Als u verlies van gevoel, gevoelloosheid, tintelingen of ongewone sensaties ervaart tijdens het gebruik van dit verband, maak het dan iets losser. Ongebruikelijke sensaties of verlies van gevoel kunnen erop wijzen dat ze uw bloedsomloop belemmeren.
Als het abnormale gevoel aanhoudt, verwijder dan onmiddellijk het verband en neem contact op met uw arts voor advies.
Gebruik dit verband alleen binnen de eerste 24-48 uur na het letsel.
Voor snellere genezing combineert u Tensor Bandage waar mogelijk met andere RICE-componenten.
Vergeet niet dat deze verbanden zijn ontworpen om druk uit te oefenen, niet om te ondersteunen. Als u ondersteuning nodig heeft om de druk van een gewond gewricht te weerstaan, kunt u overwegen een orthetische brace, K-Tape of atletiektape te gebruiken. Als u zich zorgen maakt over het risico op hernieuwd letsel, zijn deze verbanden niet de oplossing, omdat ze alleen maar druk uitoefenen om het bestaande letsel te genezen.
Maak het verband iets los voordat u naar bed gaat. Als het te strak zit, kan dit uw slaap beïnvloeden;
De meeste spanningsverbanden zijn niet ontworpen om in de wasmachine of droger te doen. Om ervoor te zorgen dat uw tensoren hun compressievermogen behouden, moet u ze met de hand wassen met warm zeepsop. Daarna afspoelen en aan de lucht laten drogen.
